Musée Stendhal

Activez votre nerf vague : la nouvelle routine santé contre stress, inflammation, troubles digestifs, maladies auto-immunes... / Dr Navaz Habib

Livre

Habib, Navaz. Auteur

Edité par T. Souccar. Vergeze (Gard) - 2020

Le médecin présente le rôle du nerf vague dans la régulation de nombreuses fonctions comme l'immunité, l'activité cardiaque et la digestion, ainsi que l'impact du stress sur son bon fonctionnement, à l'origine de maladies chroniques, de troubles de l'humeur ou du diabète. Il explique comment rétablir son action, grâce à la respiration, à la méditation, à l'activité ou à l'alimentation. ©Electre 2020

• Description