Afficher la couverture 'Mini séances de relaxation intense : ressourcez-vous en 15 minutes ! / Sylvie Roucoulès | Roucoulès-Picat, Sylvie (1966-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

Mini séances de relaxation intense : ressourcez-vous en 15 minutes ! / Sylvie Roucoulès

Musique audio

Roucoulès-Picat, Sylvie (1966-....). Auteur

Edité par Cristal Records - 2014

Introduction générale ;. Conseils pratiques ;. Relaxation Nʿ1 (Inspirée du Kundalini yoga) ;. Pause silence ;. Relaxation Nʿ2 (Inspirée du Hatha yoga) ;. Pause silence ;. Relaxation Nʿ3 (Inspirée de la sophrologie) ;. Pause silence ;. Respiration du feu : explications ;. Respiration du feu ralentie ;. Respiration du feu rapide.

Voir la collection «Relaxation guidée»

Autres documents dans la collection «Relaxation guidée»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Optimiste ! : grâce à la sophrologie / Sylvie...

Roucoulès-Picat, Sylvie (1966-....). Auteur | 2010

L'optimisme est un état d'esprit qui perçoit le monde de manière positive et qui est le résultat d'un travail sur soi. C'est un sentiment moteur de l'initiative. Cet album propose deux séances de sophro-relaxation pour faire éclor...

Livre lu

Vivre pleinement dans le bonheur. 1, Lâche pr...

Roucoulès-Picat, Sylvie (1966-....). Auteur | 2009

Comment construire son propre état de bonheur : cultiver l'amour inconditionnel, développer la connaissance de ses propres talents, se sentir utile au monde, se mettre au diapason de la loi naturelle d'attraction, accepter son his...

Livre lu

Yoga du coeur : volume 1 : faites confiance e...

Roucoulès-Picat, Sylvie (1966-....). Compositeur | 2017

Introduction générale ;. Conseils de base ;. Informations techniques ;. Séance dynamique de yoga du coeur ;. Méditation ;. Mantra en anglais ;. Note de l'auteure.

Musique audio

Chargement des enrichissements...