L'assiette santé : alimentation, sommeil, sport et bien-être / Thierry Marx, Dr Alexandra Dalu

Livre

Marx, Thierry (1962-....). Auteur | Dalu, Alexandra (1975-....). Auteur

Edité par Flammarion. Paris - 2022

Une approche holistique de la santé avec des conseils en nutrition, des exercices quotidiens et des recettes équilibrées pour retrouver énergie et bien-être. ©Electre 2022

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Vive l'alimentation cétogène ! : + de graisse...

Dalu, Alexandra (1975-....). Auteur | 2016

Un programme en trois semaines avec des menus et plus de 100 recettes de l'entrée au dessert pour adopter le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses. Avec une explication des bienfaits du régime sur la santé et la p...

Livre

Deuils, des chemins pour la vie : vivre, c'es...

Marx, Thierry (1962-....). Auteur | 2024

Cette réflexion sur le deuil est une invitation à voir dans cette expérience qui enseigne l'acceptation et le renoncement un chemin de révélation.

Livre

Système D : la cuisine des débrouillards / Th...

photographies de Mathilde de L'Ecotais

Marx, Thierry (1962-....). Auteur | 2013

Le chef du Mandarin oriental propose 60 recettes à bas coût réalisables sans instruments de cuisine. Il explique comment monter des oeufs en neige sans batteur électrique, comment préparer des pommes au four sans four, comment exé...

Livre

Chargement des enrichissements...